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大家好，笨笨来为大家解答以上酱爆鸡腿肉，肉食懒人的福利—酱烤鸡腿肉的问题，小编也是到网上收集了一些与酱爆鸡腿肉，肉食懒人的福利—酱烤鸡腿肉相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 将鸡腿去骨分离，留下整块鸡腿肉；用刀背将鸡腿肉剁碎；将鸡腿放入碗中，加入除面刷外的所有材料；搅拌均匀，用保鲜膜密封，放入冰箱腌制。
2、腌制好的鸡腿肉去掉葱姜，鸡皮朝上放在烤网上；烤箱预热点火，底部放一个锡纸的烤盘，中层放鸡腿肉烘烤；之后，取出钟，翻过来，继续在烤箱里烤钟；取出，倒过来，均匀刷上蜂蜜水，继续放入烤钟，反复刷至鸡皮金黄上色。
3、肉食懒人的福利—酱烤鸡腿肉成品图。
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