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解答:
1、 芦笋洗净,切去老根(轻捏以示芦笋嫩),刮去外皮,切成段备用。
2、腊肉切成米宽的小条。
3、锅里热油,爆香蒜片和干辣椒。
4、倒入培根翻炒至微焦。
5、先倒入芦笋,略炒,再倒入酱油。
6、再炒一次钟。
7、芦笋富含膳食纤维,柔软可口。
8、多吃可以刺激食欲,帮助消化~培根炒芦笋.。
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