准备好材料。 龙利鱼切小块。 用少许盐和黑胡椒粉腌制钟。 豆腐切块。 蕃茄去皮后切小块。 把腌制好的龙利鱼焯一下水。 锅中倒入适量油。 放入切成小块的蕃茄翻炒。 炒到蕃茄浓稠后加入少许水。 再加入一勺蕃茄酱。 加入少许盐。 最后放入适量糖调味。 然后加入切成块的豆腐。 加盖煮开。 放入腌制好的龙利鱼再次煮开即可。 番茄龙利鱼豆腐煲的
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准备好材料。 龙利鱼切小块。 用少许盐和黑胡椒粉腌制钟。 豆腐切块。 蕃茄去皮后切小块。 把腌制好的龙利鱼焯一下水。 锅中倒入适量油。 放入切成小块的蕃茄翻炒。 炒到蕃茄浓稠后加入少许水。 再加入一勺蕃茄酱。 加入少许盐。 最后放入适量糖调味。 然后加入切成块的豆腐。 加盖煮开。 放入腌制好的龙利鱼再次煮开即可。 番茄龙利鱼豆腐煲的
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