导读 大家好,笨笨来为大家解答以上虾皮鸡肉粥的做法宝宝辅食,粗粮鸡肉粥 宝宝辅食食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与虾皮鸡肉粥的做法
大家好,笨笨来为大家解答以上虾皮鸡肉粥的做法宝宝辅食,粗粮鸡肉粥 宝宝辅食食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与虾皮鸡肉粥的做法宝宝辅食,粗粮鸡肉粥 宝宝辅食食谱相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 参考年龄:月以上,对食物不过敏的宝宝食材准备:鸡胸肉、小米、玉米粉、西兰花、姜片操作时间:难度分析:将初级鸡肉放入锅中,加入姜片和适量的水,焯水捞出。
2、水烧开后,将西兰花焯一下,去除细菌和残留的农药。
3、姐妹们也可以选择其他绿叶蔬菜代替西兰花,比如油菜、奶白菜。
4、西兰花切成小花,也可以根据宝宝年龄加工成块。
5、熟鸡肉,切块。
6、小米用清水浸泡,洗净。
7、将小米放入锅中,加入适量的水,大火烧开。
8、水开后,转小火,加入准备好的鸡肉末。
9、一定要注意火候,经常用勺子搅拌几下,避免甩锅。
10、也最好多放点水。
11、在玉米粉中加入适量的水,边倒边搅拌成糊状。
12、慢慢倒入酿好的玉米糊,边倒边搅拌。
13、做菜的时候可以用勺子搅拌,避免粘锅。
14、等到食材熟了,最后加入西兰花。
15、煮各种粥的时候,最好在最后加青菜,几分钟就能煮好。
16、煮的时间太长,营养成分会流失更多,颜色会变黄变丑。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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