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解答:
1、 首先准备好鸡胸肉的主料,去掉筋膜,然后剁碎,然后放入碗中,加入一勺橄榄油(一岁以上的宝宝也可以加点盐),搅拌均匀,腌制一会儿。
2、如果没有辅食工具,可以用刀切成小方块。
3、南瓜容易熟烂,也可以切片后淘米。
4、放在锅里,煮一分钟左右,就可以看到粥的状态了。
5、当米粒全部成熟开花后,可以放入鸡胸肉中,一边放入一边用勺子摊开,避免粘成一团。
6、鸡肉变色后,加入南瓜粒,搅拌均匀。
7、煮开后继续用小火煮一分钟左右,直到鸡肉和南瓜软熟(一岁以上的宝宝可以加一点盐调味)南瓜鸡肉粥(辅食).。
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