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解答:
1、 将鱿鱼洗净,用十字刀划开表面,然后切成邮票大小的片,放入容中,用开水焯一下,直到外围卷起,再取出用冷水冲洗,控制水分含量。
2、将虾去皮,去头尾,去虾线,然后将虾洗净,切成两半。
3、扇贝去壳,去除贝类洗净,切成小块。
4、将虾和扇贝片与蛋清和淀粉糊(淀粉水)混合,备用。
5、将面条放入热水中煮熟,面条煮熟后捞出冷水,沥干水分,加入L油,将面条拌匀。
6、热锅放L油,放入拌好的海鲜和豌豆,翻炒铃铛,加入盐、红糖、雪利酒(可用米酒代替)、L生抽和葱花,翻炒后装盘。
7、锅中倒入L油,放入面条,翻炒铃铛,加入L酱油,炒匀关火。
8、将炒好的面倒入盘中,将刚炒好的海鲜和蔬菜倒在面上,拌匀后再吃。
9、完毕!海鲜炒面。
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