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解答:
1、 材料:切片吐司,半个牛油果,鸡蛋,半个胡萝卜,生菜,火腿和果酱。
2、胡萝卜切丝,水煮铃铛。
3、取出沥干。
4、将鸡蛋蒸熟,蒸熟的鸡蛋不易碎,蒸熟后切片;将牛油果从中间切开,拧一次,去皮切片。
5、将火腿无油煎至两面微黄。
6、在这里你可以用自己的午餐肉代替;将吐司片放入锅中,无油煎至两面微黄酥脆。
7、吐司煎,皮脆好吃,不用煎也能做。
8、准备工作完成了,该做三明治了。
9、在烤面包上涂厚厚的果酱。
10、给下面的宝宝涂上薄薄的一层就可以了。
11、展开一片莴苣叶。
12、再铺一片火腿。
13、代号鳄梨。
14、放一片鸡蛋在上面。
15、一点点,一直跌,没事,继续编码。
16、把胡萝卜丝撒了一地!全部放上,胡萝卜会掉,没关系,放回去。
17、如果还有火腿,再铺一片,铺一层生菜。
18、在另一片吐司上涂一层果酱。
19、果酱不仅营养丰富,还能让三明治味道更好。
20、盖上面包片,压一压。
21、把组合好的三明治放在保鲜膜上。
22、卷起来,越紧越好。
23、如果第二天拿出来或者吃,那也行。
24、准备切割。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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