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解答:
1、 将大米用清水冲洗干净,倒入电饭锅中,加入等量的清水(一罐大米配一罐清水),通电,开始煮饭。
2、米饭煮熟后,准备好其他需要的食材,南瓜去皮洗净,切成大小均匀的小锅,锅内放入适量的水,烧开,西兰花焯水,捞出焯水的西兰花,放入冷水中焯水片刻。
3、可以保持颜色绿色,然后控制西兰花的水分,备用的胡萝卜切碎,去皮洗净,切块。
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