· 参考月龄 ·月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·牛肉 / 圆葱 / 蛋清胡萝卜 / 淀粉辅料:酱油 / 番茄酱 / 鲜菇粉 分别将牛肉、圆葱以及胡萝卜切成小丁。 将胡萝卜、圆葱、蛋清倒入料理机当中,充分搅打细碎。 再把牛肉块也加入到料理机当中,搅打成细腻的肉糜状态。*没有料理机的姐妹,你就把这些食材都剁的细腻一些,尤其牛肉,最好是泥状的,宝宝吃着更容易咀嚼。 将搅好的牛肉糜倒入碗中,加入淀粉增强粘性,倒入适量鲜菇粉提鲜,将食材搅拌均匀。*鲜菇粉啊、盐啊、酱油这些调味料,你们在制作的过程中,要考虑到孩子的月龄和口味,适当增减。大宝宝们,肉馅中可以再加一点盐。 顺着同一方向,持续搅拌到肉糜上劲儿。 不粘锅中刷一层薄油。 取一定量的肉糜放在手心,整理成小饼状。这个饼记得不要摊太厚,薄一点更好熟透。 制作好的牛肉饼摆放在不粘锅中,开小火烙到肉泥定型,底部变成微黄色后翻面。 继续烙到另一面也定型变色,将肉饼取出来备用。 锅中加入酱油、番茄酱,并且翻炒均匀。 然后把牛肉饼倒回锅中,和酱汁一起翻炒,直至肉饼全都裹匀酸甜口的酱汁。 如果家里有竹签的话,你们还可以把熟透的小肉饼串起来,孩子会更喜欢这个造型,要注意吃的时候大人在旁边看护一下。 没有竹签的姐妹,你就直接盛到小盘中,当做一到菜给孩子搭配主食吃。最后出锅的时候,我还撒上了一些白芝麻,看着更有食欲。这样的小肉饼也不用多做,像是我这次做了五个,够宝宝和家人解馋下饭,一点都不腻! 红烧牛肉饼【宝宝辅食】的
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