菠萝排骨南瓜饭（排骨南瓜饭｜懒癌救星）

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解答：

1、 排骨洗净，生姜切片。

2、然后把排骨和姜片拿出来洗干净。

3、水煮排骨，加葱丝，两勺酱油，一勺白糖，一勺料酒，一勺蚝油。

4、爱吃辣的可以加豆瓣酱或者一点辣椒酱拌匀。

5、将拌好的排骨放入保鲜袋中，然后加入鲜情侣，揉匀。

6、放入冰箱冷藏10分钟以上。

7、晚餐吃的话，早上或者中午都可以腌制。

8、大米提前洗好泡好，水量比平时略少。

9、将南瓜去皮，去瓤，切成小块。

10、将腌制好的排骨放入电饭煲中，倒入腌制好的酱料。

11、按下电饭煲里的煮饭键，开始等待~.....................党党党党~ ~搞定！排骨南瓜饭懒癌救星。

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