导读 大家好,笨笨来为大家解答以上肉沫莲藕宝宝辅食,莲藕肉夹 宝宝辅食食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与肉沫莲藕宝宝辅食,莲藕肉夹
大家好,笨笨来为大家解答以上肉沫莲藕宝宝辅食,莲藕肉夹 宝宝辅食食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与肉沫莲藕宝宝辅食,莲藕肉夹 宝宝辅食食谱相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 参考月龄以上,对食物不过敏的宝宝材料,食物准备,主料:肉末/豆腐/莲藕酱:淀粉/清水/酱油,辅料:葱花/无酱油/鲜蘑菇粉,清水中放少许盐,搅拌至融化。
2、将莲藕去皮,切成略厚的小块,放入盐水中,以防氧化。
3、除了用盐水泡,用柠檬水泡也有抗氧化的作用。
4、取豆腐放入大碗中捣成糊状。
5、我这里用的是少水的老豆腐。
6、在碗中加入肉末、葱花、酱油和鲜蘑菇粉。
7、*猪肉末和牛肉末都可以,让孩子在吃肉的同时补充铁。
8、至于调料的克数,我不固定。
9、姐妹主要是根据自己宝宝的年龄和口味来的。
10、将所有原料向同一个方向混合,充分均匀,放在一边。
11、然后取出莲藕片,用厨房纸吸干表面的水分。
12、每片莲藕片上放适量肉,用筷子轻轻抹平。
13、*肉的厚度可以稍微薄一点,这样就不容易脱落,更容易让孩子咀嚼。
14、将准备好的莲藕肉夹馍放入盘中,放入有冷水的锅中,将水烧开,蒸一个小时左右,彻底捞出。
15、喜欢吃好吃辅食的大宝宝们,那就跟着我做酱吧:锅里加入淀粉和水,根据孩子的口味倒一点酱油,搅拌均匀。
16、开中低火,煮至汤汁浓稠,浇在莲藕饼上。
17、味道会更好。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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