将泡发的海参刨开，洗净泥沙和白色的牙。 将洗净的海参切成一指长的段儿。 将葱洗净切段儿，蒜瓣洗净。 锅烧热后，倒入两勺格琳诺尔亚麻籽油。 将葱段和大蒜放入油锅爆出香味。 加入生抽和耗油爆炒。 倒入海参，加清水翻炒钟。 将一小勺玉米淀粉放入一大勺清水中调成水淀粉，起锅前倒入水淀粉勾芡即可。 酱焖海参的
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