香煎黑椒牛仔骨（香煎芝加哥牛仔骨）

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解答：

1、 将牛骨清洗干净，分成小块。

2、准备芝加哥牛排调料。

3、将牛排调料倒入牛筋中，然后用手按摩牛肉，使其入味。

4、腌制一个小时左右。

5、在煎锅里融化一块黄油。

6、然后放入牛肋排，中火煎一分钟左右，翻面，另一面再煎一分钟。

7、可以出锅了。

8、将西兰花和胡萝卜用水焯一下，然后捞出，放在有牛仔骨的盘子里。

9、淋上送来的黑胡椒牛排酱。

10、可以吃到香香的烤芝加哥牛肋排。

11、香煎芝加哥牛仔骨。

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