简单营养早餐饼（做一份能量满满的早餐饼优待孩子的胃--【）

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解答：

1、 里脊金针菇生菜一把，酱油少许，姜蒜少许，西班牙卷饼里脊少许，洗净，沥干，切成条状，放入玻璃碗中，放入姜蒜，放入少许酱油左右锅腌制，将腌制好的条状放入油中加热，用筷子翻炒，剩下的油锅放入金针菇，另一个锅煎，放入西班牙卷饼胚，无油无水，小火加热，取出。

2、铺上莴苣叶、金针菇和油炸条。

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