西兰花炒肉丸的热量（西兰花炒肉丸）

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解答：

1、 准备食材：蒜切末，西兰花切末，胡萝卜切丝。

2、红辣椒切片，肉丸切片，在热锅里切成两半。

3、蒜爆香，肉丸煸炒，红辣椒煸炒。

4、胡萝卜煸炒，西兰花煸炒，盐煸炒。

5、水煸炒，酱油煸炒，色香味俱全~ o西兰花炒肉丸大功告成。

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