芹菜炒鸡胸肉减肥做法（芹菜炒鸡胸肉-减肥期做法）

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解答：

1、 因为是为需要减肥的胖友提供的，所以在保证基本口味的基础上，尽量少油少盐少淀粉。

2、如果鸡胸肉是冷冻的，提前在水里解冻；芹菜叶去掉；少许姜蒜。

3、芹菜切M条，鸡胸肉切粗丝，不要太细。

4、倒入少许橄榄油(玉米油不用橄榄油也行)，然后放入葱、姜、蒜炒香。

5、加入鸡丝翻炒至鸡丝略白熟。

6、倒入芹菜丝。

7、把芹菜丝和猪肉炒一下，炒熟的时候加一点盐，我还放了点蒸鱼和酱油。

8、把它放在桌子上。

9、为了考虑减肥效果，这道菜没有用淀粉抓鸡丝，味道会略有些木味。

10、芹菜炒鸡胸肉-减肥期做法。

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