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大家好，笨笨来为大家解答以上西兰花炒鱿鱼怎么做，西兰花炒鱿鱼的问题，小编也是到网上收集了一些与西兰花炒鱿鱼怎么做，西兰花炒鱿鱼相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 西兰花洗净，切成小块。
2、将鲜鱿鱼用清水洗净。
3、去掉里面白色的东西，撕掉红色的皮。
4、用姜片鱿鱼刀切成长方块。
5、不要把它切成太小的块。
6、鱿鱼切丝，加入姜丝。
7、两分钟左右就钓上来了，不然就硬了。
8、鱿鱼切片的鱿鱼加热时会卷起来。
9、非常好看。
10、有木头和火来加热炒锅。
11、鱿鱼加入油和盐，翻炒一会，放入西兰花，翻炒一会，加入酱油，拌匀即可食用。
12、因为西兰花和鱼都是先熟再炒，所以不需要炒太久，否则西兰花会变黄，在西兰花炒鱿鱼上桌。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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