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大家好，笨笨来为大家解答以上手撕鸡胸肉丝凉拌怎么做好吃，凉拌手撕鸡丝 宝宝辅食 鸡胸肉 木耳 秋的问题，小编也是到网上收集了一些与手撕鸡胸肉丝凉拌怎么做好吃，凉拌手撕鸡丝 宝宝辅食 鸡胸肉 木耳 秋相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 锅中放冷水，加入姜片和料酒，将鸡胸肉放入锅中，大火烧开转小火煮铃。
2、小贴士：鸡腿和鸡胸肉都可以，鸡胸肉热量更低。
3、当然鸡腿的味道略好，因为脂肪含量比鸡胸肉高 ( _ ) 抹黄瓜丝。
4、秋葵在沸水中煮一个钟。
5、切成小块。
6、木耳提前泡好，用刚开的水焯一下。
7、切丝。
8、用筷子戳鸡胸肉，熟了就拿出来放在盘子里。
9、鸡胸肉不烫后放在保鲜袋里，用擀面杖全部压平，把鸡肉全部倒出来，用手锤成丝。
10、这种方法比直接用手撕要快很多。
11、将大蒜剁成蒜泥，加入，加入醋和糖，搅拌入味。
12、淋上香油，撒上一撮白芝麻。
13、凉拌鸡丝作为婴儿辅食，鸡胸肉，木耳，秋葵，黄瓜。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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