导读 大家好,笨笨来为大家解答以上蔬菜瘦肉粥的家常做法,蔬菜瘦肉粥 宝宝健康食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与蔬菜瘦肉粥的家常做法,
大家好,笨笨来为大家解答以上蔬菜瘦肉粥的家常做法,蔬菜瘦肉粥 宝宝健康食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与蔬菜瘦肉粥的家常做法,蔬菜瘦肉粥 宝宝健康食谱相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 适合月龄:月龄以上食材准备:油菜、香菇、里脊肉、胡萝卜、糯米、大米、淀粉煮粥时间:铃铛难度分析:初级推荐指数:温馨提示:糯米、大米洗净,提前泡铃铛,让米粒膨胀,这样煮粥既省时又好吃。
2、香菇洗净,去腿,沸水焯一下,剁成蘑菇末;油菜洗净,放入沸水中煸炒,剁成菜末;胡萝卜切丝,切成粉备用。
3、宝宝煮粥的食材会比较多,一定要记得把水分开单独处理,然后放进粥里一起煮,让各种食物的味道释放出来。
4、瘦肉剁成肉末,撒上干淀粉。
5、搅拌均匀。
6、用淀粉轻轻抓一下,这样加工出来的肉末熟了就不老味了!将泡好的大米和糯米加入足量的水,用大火煮开,转小火继续煮钟至熟。
7、多次搅拌,避免底糊。
8、不要小看改变火候大小的技巧,粥的香味都是从里面出来的。
9、加入胡萝卜粉,拌匀,煮熟。
10、加入肉末,搅拌均匀,煮同样的时间。
11、加入切碎的蘑菇,搅拌均匀,煮熟。
12、出锅前加入切碎的蔬菜。
13、加入香油,少许盐调味,搅拌均匀!加一点香油或者色拉油,不仅让粥颜色鲜艳,更重要的是入口特别鲜滑。
14、蔬菜瘦肉粥宝宝健康食谱。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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