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大家好,笨笨来为大家解答以上宝宝辅食流心蛋包饭做法,蛋包饭【宝宝辅食】的问题,小编也是到网上收集了一些与宝宝辅食流心蛋包饭做法,蛋包饭【宝宝辅食】相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 将胡萝卜和西兰花焯一下,取出。
2、你也可以在这里添加一些其他蔬菜。
3、还有,先在水里焯一下。
4、将焯过的蔬菜切碎,备用。
5、如果想让饭团裹得紧紧的,不松散,我建议最好用刚炖好的米饭。
6、在米饭中加入切碎的绿色蔬菜和即食玉米粒。
7、家里有现成的拌饭材料,可以直接放进米饭里。
8、*拌饭请看看配料表。
9、食材一定要干净健康。
10、如果你想自己做,就用碾碎的海藻和芝麻以及肉松。
11、用手将所有的配料搅拌均匀。
12、如果加拌饭,就不需要额外加调料了。
13、不加的话可以稍微调一下口味。
14、将鸡蛋打入碗中,加入一些盐并搅拌。
15、*如果很少烤这种蛋饼,或者是新手,可以在蛋液中少加淀粉,将蛋液过筛。
16、这样做出来的鸡蛋饼不仅不容易碎,而且很爽滑。
17、锅里不要粘油,倒入适量蛋液,摇匀,将蛋液均匀涂抹在锅底。
18、开大火,把蛋液烤到凝固,就可以取出来了。
19、在这里,我建议你把蛋皮烤得越薄越好。
20、太厚了,我们包的时候很容易破。
21、把准备好的蛋皮放在保鲜膜上,把米饭铺在上面。
22、铺米的时候,力度可以轻一点,压实一点。
23、整个过程尽量不要弄破蛋皮。
24、把沙拉酱挤在米饭上,放肉松和其他你想加的配料。
25、这里的沙拉酱主要是为了一种风味,不加也可以。
26、将保鲜膜折叠起来并拧紧。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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