果仁谷物鸡胸肉做法（果仁谷物鸡胸肉）

大家好，笨笨来为大家解答以上果仁谷物鸡胸肉做法，果仁谷物鸡胸肉的问题，小编也是到网上收集了一些与果仁谷物鸡胸肉做法，果仁谷物鸡胸肉相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 准备鸡胸肉，腰果，即食麦片。

2、鸡胸肉洗净，沥干水分，蛋清用刀背横打竖打，打匀。

3、准备迷迭香、盐、黄酒和柠檬皮，将鸡胸肉放入碗中打匀，加盐拌匀，再加入黄酒和柠檬皮。

4、将迷迭香搅拌均匀，腌制。

5、将冷油倒入冷锅中的腰果中，炸至变色酥脆。

6、捡起来。

7、将腰果碾碎，倒入即食麦片中。

8、把它们混合好。

9、将腌制好的鸡胸肉放入蛋清中。

10、拿起两面，将坚果和谷物均匀地放入空气油炸锅中。

11、将铃铛预热，在炸篮中刷油，然后将鸡胸肉加入空气炸锅中炸铃铛。

12、然后切片，端上果仁谷物鸡胸肉。

希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签：