鸡胸时蔬沙拉如何做（鸡胸肉时蔬沙拉）

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解答：

1、 首先，准备好所有的食材。

2、我用的鸡胸肉是即食的，也可以自己生吃。

3、是一样的。

4、将玉米去皮备用。

5、用胡萝卜模具刻出自己喜欢的图案，或者直接用刀切成薄片。

6、用刀子把西红柿切成两半。

7、紫甘蓝洗净，用手撕成碎片。

8、锅中倒入适量的水，加入少许盐，烧开，将胡萝卜焯一下，当看到胡萝卜断了变色后捞出沥干备用。

9、同理，将玉米粒焯一下备用。

10、最后用清水煮鸡胸肉，也可以不煮直接煮。

11、取一个大一点的盘子，把洗好的蔬菜铺在盘子底部，把玉米粒和紫甘蓝、胡萝卜、西红柿分别放在盘子里。

12、用手将鸡胸肉撕成薄片，放入盘中。

13、把最后剩下的胡萝卜和玉米粒铺在盘子里。

14、这个时候挤柠檬汁。

15、最后挤上沙拉酱，搅拌均匀即可食用。

16、因为想拍个好照片，所以没搅。

17、鸡胸肉时蔬沙拉。

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