导读 大家好，笨笨来为大家解答以上不油腻的荤菜有哪些，年夜饭必做的一道硬菜 低脂低卡不油腻的问题，小编也是到网上收集了一些与不油腻的荤菜
大家好，笨笨来为大家解答以上不油腻的荤菜有哪些，年夜饭必做的一道硬菜 低脂低卡不油腻的问题，小编也是到网上收集了一些与不油腻的荤菜有哪些，年夜饭必做的一道硬菜 低脂低卡不油腻相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 还自带调料包，不用准备各种调料。
2、太好了！这个包味道很香。
3、羊肉自然解冻后，洗净，加一勺盐，冷水泡钟，泡出血水，同时起到消毒杀菌的作用。
4、除了调料包，还有红烧酱油、生抽、料酒、蚝油、冰糖。
5、将泡好的羊排沿着排骨的缝隙切成小块，清洗干净，加入适量的水，一勺盐，适量的葱和姜，将排骨放入冷水中焯一下。
6、把水烧开，拿出来，用温水清洗，控水。
7、将冰糖(或白糖)、料酒、生抽、红烧酱油、蚝油放入小碗中，放入少许盐到口中，在炒锅中加入适量橄榄油，爆香葱和姜，翻炒排骨，翻炒好的酱料，上色。
8、加入适量的水，把排骨炖久一点。
9、中间最好不要加水。
10、如果需要水，加入一些开水。
11、将调料用冷水冲洗干净，直接放入锅中，大火烧开，转中火炖。
12、从锅里拿出来放到盘子里。
13、牛羊家禽，在祁县买更放心！年夜饭必做的一道硬菜，低脂低热量不油腻。
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