牛油果金枪鱼卷饼（牛油果金枪鱼拌饭）

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解答：

1、 食材：牛油果一个，米饭一碗，金枪鱼罐头一罐，葱蒜一罐，盐，黑胡椒，牛油果少许，切半个牛油果，水少许，水果捣碎，剩下的半个牛油果，切成小块~捣碎的牛油果颜色超级好看，还带香味。

2、将洋葱和大蒜剁成粉，喜欢的话可以多切一些~将黄油放入锅中融化一点。

3、炒洋葱和大蒜，加入米饭，金枪鱼，牛油果泥，牛油果颗粒，少许盐和黑胡椒，炒至粘稠~牛油果金枪鱼拌饭。

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