牛油果鸡肉拌饭教程（牛油果鸡肉意面）

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解答：

1、 准备一个烧开的锅，放半茶匙海盐进去。

2、用水煮面。

3、等水烧开的时候，切鸡丁，放半茶匙细海盐，用少许白酒腌制，用刀切牛油果。

4、在鳄梨上切小方块，越小越好。

5、把牛油果核挖出来，用勺子果肉(不要把牛油果核扔掉，可以用牙签插入，一半泡在水里，然后就可以发芽了。

6、移植到漂亮的花盆里，它会慢慢长成漂亮的叶子。

7、放在家里还挺好看的。

8、我家阳台上有八颗牛油果核，都成功发芽了。

9、)用勺子把它们压成泥状，加入一茶匙的细海盐，搅拌均匀。

10、青椒切丝。

11、现在面熟了。

12、取出后放入盛有牛油果泥的碗中。

13、加入一茶匙橄榄油，搅拌。

14、用沸水煮鸡肉。

15、加入腌制好的鸡肉，用大火煮。

16、当鸡肉变白后，加入青椒丝，稍微加热即可。

17、青椒含有大量的vc，不要加热太久，然后切掉。

18、将青椒焯一下，和鸡肉一起捞出，放入盛有面和牛油果泥的大碗中，加入半茶匙盐，加入适量蒜粉(不吃大蒜的朋友可以不要管)和黑胡椒搅拌均匀。

19、最后装盘开始~牛油果鸡肉意面。

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