油煎包子热量（油煎包子）

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解答：

1、 将面团用面粉酵母水和面，揉匀，进行第二次发酵。

2、将各种调料放入猪肉馅中，朝一个方向搅拌白菜，切碎。

3、挤出水分，韭菜洗净，切成细片。

4、将切碎的白菜和韭菜放入猪肉馅中，搅拌均匀，将面团揉成小份。

5、擀开面团，取一个面团，将适量馅料放入包子胚中。

6、 放入有油的电饼铛中，盖上锅盖，放入半碗水。

7、炖五分钟为油煎包子。

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