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解答:
1、 准备好主料。
2、紫花苜蓿在夏天会结冰。
3、胡萝卜洗净,切成薄片。
4、鲜虾去皮,去泥线,用柠檬汁和盐腌制贝尔。
5、把胚芽米洗干净。
6、切大葱。
7、锅中放少许油,放入葱花炒香。
8、加入虾翻炒。
9、翻炒至变色。
10、将胚芽米放入电饭锅中,加入适量的水。
11、加入苜蓿。
12、加入胡萝卜丝。
13、加入虾,盖上电饭锅,选择“粥”按钮。
14、听到提示后,切断电源。
15、减压煮沸即可自然食用,也可以根据自己的口味加入适量的盐调味。
16、与其煞费苦心的配餐,不如犒劳自己一碗胚芽饭,一碗好饭,韧食优先。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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