导读 大家好,笨笨来为大家解答以上伏天防暑降温去火喝什么,伏天滋补很重要 多喝这道汤 消暑去火又的问题,小编也是到网上收集了一些与伏天防
大家好,笨笨来为大家解答以上伏天防暑降温去火喝什么,伏天滋补很重要 多喝这道汤 消暑去火又的问题,小编也是到网上收集了一些与伏天防暑降温去火喝什么,伏天滋补很重要 多喝这道汤 消暑去火又相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 材料备好,我用了一个小笨鸡的两只鸡腿和鸡脖,把鸡腿等洗干净,冷水下入煮锅,加入料酒煮开后捞出备用;节补汤是很适合夏季的赤小豆茯苓芡实汤料!我用的是现成的盒装煮汤材料,这里有多种材料,都是小袋装,用起来比较省事。
2、打开包装,里面有薏苡仁、白扁豆、莲子、赤小豆、芡实、茯苓、山药和橘皮。
3、非常丰富,不用自己搭配了。
4、我用一个砂锅操作的,把焯水后的鸡腿和洗干净的各种材料一起放入砂锅,加足量的水,开火煮就行啦,水量一定要充足,咱们就是喝汤吃肉才好,简单,就是比较费时。
5、煮开后,小火慢煮大约时,汤汁因为有红豆等的作用,已经煮成有点微红的样子,很诱人,放入盐再煮钟放入葱花调味即可。
6、鲜香又滋补,各种材料有浓郁的香味,特好吃!锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤!伏天滋补很重要,多喝这道汤,消暑去火又营养的。
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