全麦吐司当晚餐（一口全麦吐司堡）

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解答：

1、 食材准备、清洗；全麦吐司切厚片，取。

2、青瓜取一截约，去皮、斜切片，火腿肠去衣、斜切片，备用。

3、鸡蛋磕开放干净碗里，用筷子搅打散，搅拌均匀，静置。

4、切好的青瓜片、火腿肠片中加入约鲜鸡汁，筷子翻拌均匀，备用。

5、厚切吐司片双面烤制；小锅内倒入约的花生油，倒入鸡蛋液煎，鸡蛋煎好切小块，放入拌过的青瓜、火腿肠片中拌均匀，备用。

6、吐司片切小方块，取一块吐司小方块，依次放上拌过鲜鸡汁的青瓜片、鸡蛋块、火腿肠片，最后放上一块吐司小方块，用牙签把所有食物串好。

7、一口全麦吐司堡的。

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