导读 大家好,笨笨来为大家解答以上牛肉炒毛豆,牛肉炒毛豆的问题,小编也是到网上收集了一些与牛肉炒毛豆,牛肉炒毛豆相关的信息,那么下面分享
大家好,笨笨来为大家解答以上牛肉炒毛豆,牛肉炒毛豆的问题,小编也是到网上收集了一些与牛肉炒毛豆,牛肉炒毛豆相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 准备新鲜牛肉。
2、炒吃的牛肉,选购里脊部位比较好吃。
3、牛肉切小块,用刀剁成肉糜,添加料酒,醋拌均腌制钟。
4、腌牛肉时间里,毛豆去壳剥好!大蒜拍碎,姜切成丝,小米辣切成段备用。
5、毛豆先下锅煮熟,再捞起来待用。
6、豆类一定煮熟吃,豆类含有皂素等有毒害成分,如果没有完全煮熟,这些物质没有完全破坏,食用这种毛豆就有可能引起中毒。
7、红薯粉,兑入少量水待用。
8、锅中热油,调大火,下蒜碎,姜丝,小米辣爆香。
9、将腌制好的牛肉糜倒入锅中,大火爆炒,添加半勺豆瓣酱翻炒片刻。
10、倒入煮熟的毛豆同炒,添加花椒粉半勺,盐少许翻炒片刻,添加豆瓣酱咸味重,可以稍稍加点盐就足够。
11、牛肉糜炒的时间不能太长,时间长了会影响牛肉口感。
12、翻炒片刻,肉糜刚刚熟即可。
13、再倒入勾兑好的红薯粉,添加味精调味,翻炒均匀即可出锅。
14、牛肉炒毛豆的。
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