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解答:
1、 瘦肉切丝,加入酱油、盐、胡椒粉、生粉和水,抓匀。
2、全部吸干水分后,倒入少许食用油,抓匀。
3、锁水,腌制半小时,沸水焯一下。
4、取出凉水,用手在凉水中搓,使外皮完全脱落,倒掉浮在水面上的皮,取出豆米,沥干水分,青椒和红椒洗净,姜蒜和青椒切片。
5、将干切条放入五成热油中,将腌制好的肉丝放入略变色的锅中翻炒,放入姜蒜爆香,放入毛豆和香干米,翻炒一会,放入盐和酱油,加少许水,翻炒一会汤,再放入青红椒,翻炒一会,汤干了,青红椒香了,关火,倒入香油拌匀,出锅香干毛豆肉丝炒双椒。
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