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解答:
1、 雪梨备用,泡好百合和莲子,雪梨去皮去核,切成小砂锅,加水,将雪梨丁、泡好的莲子和百合放入大火中,小火炖一分钟左右,加入老冰糖,关火,加入几粒枸杞,盖上锅盖炖一会儿。
2、如果放的太早,枸杞会被煮,炖一会就好了。
3、经常喝一碗好处多多010-3100。
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