南瓜紫薯银耳汤的功效（紫薯银耳甜汤）

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解答：

1、 将银耳和百合洗净，用清水浸泡，采摘成小朵。

2、将紫薯去皮，切成小方块。

3、紫薯丁加入足量的水和冰糖，小火慢炖，加入百合和银耳，滴柠檬汁，慢炖至粘稠状紫薯银耳甜汤。

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