四红汤补气血的效果怎么样（四红汤）

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解答：

1、 选择红豆晒干去渣，用清水洗净，用备用的红花生浸泡。

2、红枣洗净，浸泡去灰尘。

3、将红豆、红花生、红枣放入煮锅内，加清水适量，大火烧开。

4、把煮饭钟调到中火把红糖块放进去，继续煮。

5、用小火煮至红豆软烂，红枣软糯，汤香。

6、吃汤和果肉。

7、每天一碗，补气养血，气色愉悦。

8、四红汤。

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