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大家好，笨笨来为大家解答以上莲子百合红枣桂圆银耳汤的好处一周喝五天好吗的问题，小编也是到网上收集了一些与莲子百合红枣桂圆银耳汤的好处一周喝五天好吗相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 泡银耳，撕小莲子，提前泡百合半小时。
2、泡桂圆红枣半小时，冰糖洗净，将莲子、百合、银耳放入锅中。
3、加入适量的水和冰糖，时钟煮，然后倒入锅中。
4、加入红枣和桂圆，时钟煮莲子百合红枣桂圆银耳汤。
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