百合银耳羹可以每天喝吗（百合银耳羹）

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解答：

1、 准备食材。

2、今天做饭要来亲戚家吃饭，要多做饭。

3、配料的量可以根据你家的人数来调整。

4、将纯净水倒入锅中煮沸。

5、烧水的时候准备银耳，撕成小块放在盆里洗梨。

6、加少量盐洗皮，或者直接去皮。

7、切小块水开入洗净的银耳中，再加入梨、红枣，煮沸煨枸杞洗净。

8、浸泡百合备用，中间用勺子搅拌几下。

9、差不多一个小时后，品尝梨的柔软，汤变得粘稠。

10、加入枸杞、百合、冰糖，炖20分钟左右，不烫即可食用。

11、百合银耳羹。

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