适用月龄:月食材准备:土豆、吐司一片、黄油烹饪时间:钟难度级别:初级 水开后,加入洗净的西兰花。西兰花表面有很多的灰尘,甚至还有少量的农药残留。食用西兰花的时候一定要用流水充分的洗净,再用开水焯水。 焯水一分钟,切小块。 土豆切丁。 吐司去边 。吐司的边,比较硬,不适合宝宝吃,要去除掉~怕浪费,你可以把它吃光。 切小丁。 平底锅烧热,加入黄油,待黄油融化。加入西兰花。黄油的味道真的太香了,它的脂肪和热量比较高,很多妈妈担心孩子能不能吃,偶尔用来调剂口感、做零食,是没有任何问题的哦。 加入土豆丁。 翻炒均匀 加入热水,没过食材。 待水煮沸后,加入吐司丁。土豆切小丁很容易煮熟,西兰花煮久会降低维生素的含量,加入吐司丁,翻炒一下,就可以出锅了。 煮好后,倒入料理机。 搅打细腻。宝宝月时,是培养吞咽和咀嚼能力的黄金时期。一般而言,月大的宝宝应学会泥状的辅食,月的宝宝偶尔吃一些足够软烂的碎粒状辅食了。 营养又不失美味的辅食,宝宝爱吃,妈妈开心! 西蓝花土豆面包汤 宝宝辅食达人的
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