海参炖汤大全（冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康）

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解答：

1、 阿瑞的海参用干海参浸泡两天，用热水焯一下，文蛤洗净备用。

2、鹌鹑蛋洗净，入锅煮熟，去皮备用。

3、枸杞子洗净，欧芹梗切成小块备用。

4、将蛤蜊放入冷水中，加入一些盐，煮沸。

5、烧开后加入香醋，撒上白胡椒粉。

6、将高压人参、鹌鹑蛋、蛤蜊、枸杞、香菜放入碗中，然后倒入蛤蜊汤。

7、冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康。

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