银耳莲子红薯汤功效（红薯银耳莲子汤）

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解答：

1、 准备食材。

2、银耳提前泡好切丝。

3、莲子泡好，洗干净四周。

4、红枣泡发洗净。

5、在养生锅中倒入适量的水，将清洗干净的银耳倒入其中，启动银耳煮胶按钮，让银耳先煮胶。

6、在煮银耳的过程中，将红薯去皮洗净，切成小块，放入碗中。

7、倒入莲子、红枣和切好的红薯，继续煮钟，加适量冰糖煮。

8、红薯银耳莲子汤。

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