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解答：
1、 银耳泡好后，撕小块莲子和百合提前泡半小时，桂圆提前泡半小时。
2、红枣枸杞用冰糖洗净。
3、将银耳、莲子、百合放入锅中，加入适量的水和冰糖，用钟烧开，然后倒入锅中。
4、加入红枣和桂圆，继续煮钟，加入枸杞，盖上锅盖，炖钟，香蕉和火龙果去皮切块，再加入香蕉和火龙果，即香蕉火龙果莲子百合桂圆红枣枸杞银耳汤。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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