胡萝卜玉米大骨汤的营养价值（胡萝卜玉米大骨汤）

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解答：

1、 我选的是大骨头的中间部分，没有肉。

2、里面的骨髓全部用清水泡了一个小时，如果有时间还可以泡更久。

3、中间换了三次清水泡过的骨头，反复洗，然后放在汤锅里。

4、我取了两片生姜，注入等量的清水开始煲汤。

5、我选择这个时间将近两个小时，把胡萝卜和玉米切成条，胡萝卜去皮，切成滚刀块。

6、洗干净放在汤里煮一个小时，就变白了。

7、加入玉米半小时，然后加入胡萝卜。

8、煮半个小时，然后加盐在碗里调味。

9、品尝他们胡萝卜玉米大骨汤。

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