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大家好,笨笨来为大家解答以上生蚝煮粥的营养价值,养胃补锌补钙~~生滚蚝粥,米汤蚝粥的问题,小编也是到网上收集了一些与生蚝煮粥的营养价值,养胃补锌补钙~~生滚蚝粥,米汤蚝粥相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 准备材料把米和生蚝清洗干净,用破壁机做粥,比较省时间。
2、煮粥的话需要把米汤熬浓。
3、我用破壁机是为了节省时间,但是不要糊饭。
4、米粥程序做完后,转移到奶锅里,小火慢煮。
5、记得要不停搅拌,防止粘在锅底的生蚝发出海腥味。
6、所以需要加入姜丝调味,在米汤沸腾的同时立即加入生蚝关火。
7、粥的余温把它卷得很好,但牡蛎太熟了,味道不好。
8、淋上香油和切碎的生菜,用盐拌匀。
9、吃的时候撒点胡椒粉更美味。
10、养胃补锌补钙生滚蚝粥(米汤蚝粥)。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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