猪尾煲板栗汤（猪尾板栗萝卜马蹄汤）

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解答：

1、 准备好所有的材料。

2、用刀刮猪尾巴，冲洗干净。

3、然后用开水烫一下，去血捞出来。

4、猪尾巴的营养价值：猪尾巴含有较多的蛋白质，其中的主要成分是胶原蛋白，是皮肤组织不可或缺的营养成本。

5、可以改善痘痘留下的疤痕。

6、更多细节，我还可以补腰益精。

7、将胡萝卜洗净去皮，用菜刀将新鲜的栗子从中间切开，然后将切好的栗子放入锅中用水煮开，然后去皮洗净，再将栗子切几下或切成两半，这样栗子的精华可以更好的流入汤里的菱角中。

8、先用大火烧开水，再用小火炖两个小时，加入适量的盐。

9、好的，你可以欣赏一下猪尾板栗萝卜马蹄汤。

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