八个月宝宝可以吃胚芽米粥吗（胚芽米八宝粥）

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解答：

1、 准备好食材待用。

2、糯米、小米、黑米、大米、赤小豆、姜豆、绿豆，提前一个晚上放入水中浸泡，以备第二天早上食用。

3、将大枣、桂圆、桃胶、枸杞子、莲子洗净，将大米、豆类放入砂锅中浸泡，加入足量的水，大火烧开，转小火，慢慢煮铃，放入板栗，继续搅拌。

4、关铃后，放入砂锅。

5、胚芽米八宝粥。

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