黑豆鲶鱼汤功效作用（莲藕黑豆煲鲶鱼汤）

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解答：

1、 准备材料，瘦肉切块，莲藕去皮切块。

2、泡黑豆铃。

3、将鲶鱼洗净，切成段(鱼肚已清洗干净)。

4、将锅里的油加热，将鲶鱼煎一会儿，直到颜色变黄。

5、将所有材料放入锅中，加入适量水，倒入适量料酒，盖上锅盖，大火烧开，小火炖一个半小时。

6、关火，加盐调味。

7、莲藕黑豆煲鲶鱼汤。

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