糖尿病和高血压要注意什么饮食（高血压糖尿病病人的饮食需要注意什么）

大家好，来来为大家解答以上的问题。糖尿病和高血压要注意什么饮食，高血压糖尿病病人的饮食需要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 高血压是指不同日子的三次测量，收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg。糖尿病是指连续两次空腹血糖7mmol/L，8-10小时不进食的诊断。高血压患者需要低盐低脂饮食，糖尿病患者需要控制饮食。他们可以选择吃低糖的食物。

2、 因此，高血压、糖尿病患者不仅要吃低盐饮食，还要严格控制盐量，保持食物清淡，避免动物内脏、蛋黄、油腻食物等高胆固醇食物。同时要控制主食量，戒烟限酒。新鲜的水果和蔬菜也应该含糖量低。毕竟高血压和糖尿病对身体是非常危险的。你应该在服药控制的同时多注意饮食，这样可以减少对身体的伤害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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