糖尿病可以吃地瓜吗有哪些好处（糖尿病可以吃地瓜吗）

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1、糖尿病的饮食原则主要是低糖少油少盐，主食适当控制，饮食清淡。

2、最重要的原则是每天的摄入量应小于或等于运动的支出。

3、红薯的种类也不一样。

4、吃的时候要选择含糖量低的红薯和不是特别甜的红薯。

5、人可以吃红薯，但不能吃太多。

6、虽然红薯的含糖量比较低，但是红薯的淀粉含量相当高，被人体吸收后会转化为糖分，所以吃红薯是可以的，但是要限量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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