怎样克服自己当众讲话紧张发抖（讲话紧张声音发抖怎么办）

大家好，来来为大家解答以上的问题。怎样克服自己当众讲话紧张发抖，讲话紧张声音发抖怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果在一些特殊场合紧张发抖，需要排除社交恐惧症。

2、如果诊断出社交恐惧症，则以暴露疗法或系统脱敏疗法为主。

3、必要时，苯二氮卓类安眠药(劳拉西泮、奥沙西泮等。

4、)、具有抗焦虑作用的抗抑郁药(舍曲林、帕罗西汀等)。

5、)和普萘洛尔都可以。

6、如果您在任何场合与人接触时都很紧张，并且有易怒、偏执、焦虑等焦虑症的其他临床表现，严重影响患者的生活、工作、学习，建议药物治疗与心理治疗相结合。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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