导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。如何从易瘦体质变成易胖体质，如何从易胖体质变易瘦体质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，来来为大家解答以上的问题。如何从易瘦体质变成易胖体质，如何从易胖体质变易瘦体质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、严格来说，没有易胖体质，也没有易瘦体质。
2、人的肥胖与遗传因素、饮食习惯、生活习惯、运动习惯有直接关系，而肥胖与吃高糖食物、高淀粉食物、高脂肪食物、运动少、熬夜以及一些内分泌疾病等不健康习惯有直接关系。
3、所以，纠正不良饮食习惯，克服不良生活习惯，多做运动，积极治疗原发病，所谓的“易胖体质”也会转化为“易瘦体质”。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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