导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。手筋痛是什么原因吃什么恢复好，手筋痛是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、手痉挛
大家好，来来为大家解答以上的问题。手筋痛是什么原因吃什么恢复好，手筋痛是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、手痉挛可见于以下原因：缺钙、着凉、过度劳累、紧张、焦虑、代谢紊乱、局部神经和血管受压、缺镁、肌肉萎缩、手外伤、小发作、脑炎、颅内疾病、中毒后遗症、药物不良反应、持续和精细的手部动作后，如书写痉挛和演奏乐器痉挛。
2、万一手抽筋，可以先握拳，然后用力拉伸，快速重复几次，直到恢复。
3、也可以十指交叉握拳，然后手掌向外翻，用力拉伸至背后弯曲。
4、多次锻炼就能恢复。
5、做好相应的治疗，如缺钙补钙，缺镁补镁，受影响者休息，感冒者保暖等。
6、平时加强体育锻炼有助于减少癫痫发作。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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